Kenpo Karate


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Técnicas de formas

Teoria


TÉCNICAS QUE SE REALIZAN EN LAS FORMAS
KENPO – KARATE




PRIMERA FORMA CORTA

1.- BLOQUEO MEDIO
2.- BLOQUEO CRUZADO DEL REVÉS

3.- BLOQUEO ASCENDENTE
4.- BLOQUEO DESCENDENTE

MOVIMIENTOS BÁSICOS DE POSICIÓN Y DEFENSA





PRIMERA FORMA LARGA

1.- BLOQUEO MEDIO
2.- CHEQUEOS (FRONTAL, ASCENDNETE Y DESCENDENTE)

3.- PUÑO FRONTAL ATRASADO
4.- PUÑOS (DIAGONALES, LATERALES Y GANCHOS)

MOVIMIENTOS BÁSICOS DE DEFENSA Y ATAQUE





SEGUNDA FORMA CORTA

1.- BLOQUEOS (UNIVERSAL Y PIRAMIDAL)
2.- CUATRO ÁNGULOS DE DESPLAZAMIENTO, GOLPE DE BASE DE LA PALMA.

3.- PUÑOS Y PIERNAS SIMULTÁNEAS
4.- GOLPES DE CANTO, CABEZA DE DRAGÓN, DE LEOPARDO

MOVIMIENTOS DE DEFENSA Y ATAQUE CON CAMBIOS DE ÁNGULOS Y DESPLAZAMIENTOS RÁPIDOS





SEGUNDA FORMA LARGA

1.- BLOQUEOS (PIRAMIDAL, ÁNGULOS CERRADOS, INVERTIDOS)
2.- GOLPES DE CODO (ASCENDENTE, DESCENDENTE, FRONTAL)

3.- PUÑOS (VERTICALES INVERTIDOS, DIRECTOS DIAGONALES)
4.- DEDOS (PINCHAR, DESGARRAR, DE LEOPARDO, ZARPA DEL TIGRE)

5.- PIERNAS FRONTAL Y LATERAL
MOVIMIENTOS RÁPIDOS DE DEFENSA Y ATAQUE, Y DONDE SE COMIENZA A TENER UNA VELOCIDAD DE REACCIÓN




TERCERA FORMA CORTA

1.- DESTRUCTIVE TWING

8.- GRIP OF DEATH
2.- CRASHING WING

9.- LOCKED WING
3.- TWIRLING WING

10. CROSSED TWIGS
4.- CIRCLING WING

11.- WING OF SILK
5.- CROSSING TALON

12.- CONQUERING SHIELD
6.- SCRAPING HOOF

13. – STRIKING SERPENT´S HEAD
7.- FATAL CROSS




TERCERA FORMA LARGA

1.- DESTRUCTIVE TWINGS

8.- CROSSING TALON
2.- DOMINATING CRICLES

9.- THRUSTING WEDGE
3.- CRASHING WINGS

10.- BLINDING SACRIFICE
4.- PARTING WINGS

11.- WINGS OF SILK
5.- GLANSING SPEAR

12.- REPEATED DEVASTATION
6.- INSOLATION ATAQUES LATERALES

13.- DESPERATE FALCONS
7.- PINNING WINGS




CUARTA FORMA LARGA

1.- PROTECTING FANS

11.- REVERSING CIRCLES
2.- DARTING LEAVES

12. SNAKING TALON
3.- UNFURLING CRANE

13.- CIRCLING FANS
4.- DESTRUCTIVE KNEEL

14.- CIRCLING WINDMILLS
5.- FLASHING WINGS

15.- DEFENSIVE CROSS
6.- GATHERING CLOUDS

16.- BOWLING TO BUDDHA
7.- CIRCLES OF PROTECTION

17.- PRANCE OF THE TIGER
8.- DANCE OF DARKNESS

18.- SHIELD AND MACE
9.- THANDERING HAMMERS

19,. FIVE SWORDS
10. UNWINDING PENDULUM

20. TWIRLING HAMMERS


QUINTA FORMA LARGA

1.- DESTRUCITIVE FANS

6.- SLEAPERS
2.- DANCE OF DEATH

7.- BRUSHING THE STORM
3.- LEAP OF DEATH

8,. FALLINS FALCONS
4.- BACK BREAKERS

9,. CIRCLING THE HORIZON
5.- HOPPING CRANE
10.- LEAPING CRANE




SEXTA FORMA LARGA

1.- GLANCING LANCE

6.- CAPTURING THE STORM
2.- UNFURLING LANCE

7.- CIRCLING THE STORM
3.- CLIPPING THE LANCE

8,. ESCAPE FROM THE STORM
4.- THRUSTING LANCE

9,. ENTWINED LANCE
5.- RINING LANCE
10.- CAPTURED ROD




SÉPTIMA FORMA LARGA DE KALI

1.- FIVE STORM

PATADA FRONTAL Y PUÑO FRONTAL DERECHA
2.- REVERSING STORM
PUÑO FRONTAL IZQUIERDO

3.- REPEATING STORM
EMPUJÓN MANO IZQUIERDA

4.- CLASHING STORM
PATADA FRONTAL Y PUÑO FRONTAL DERECHO

5.- GATHERING STORM
PUÑO FRONTAL DERECHO

6.- FLASHING STORM

PUÑO FRONTAL DERECHO
7.- WRIRLING STORM

PUÑO FRONTAL IZQUIERDO
8.- DESTRUCTIVE STORM
PUÑO FRONTAL IZQUIERDO

9.- SHIELD AND STORM

PUÑO FRONTAL DERCHO
10.- TWISTING STORM
PATADA FRONTAL Y PUÑO FRONTAL DERECHO Y PUÑO IZQUIERDO ATRASADO
11.- CROSSING STORM

PUÑO FRONTAL DERECHO
12.- TWIRLING STORM

INTENTO FRONTAL DE TOMADA DE CINTURA
13.- THUNDERING STORM

PATADA FRONTAL Y PUÑO FRONTAL DERECHO
14.- LEAPING STORM
PUÑO FRONTAL DERECHO


MOVIMIENTOS DE FINALIZAR EN POSICIÓN DE JINETE

BLOQUEO UNIVERSAL: LADO DERECHO, LADO IZQUIERDO.
CHEQUEO CRUZADO, PEGO AL COSTADO, LADO DERECHO, LADO IZQUIERDO.
CIRCULAR ASCENDENTE, PEGO AL COSTADO, LADO DERECHO, LADO IZQUIERDO.
CRUZADO EN ASPA ARRIBA DE LOS HOMBROS Y ABRO.
CRUZADO EN ASPA DEBAJO DE LAS RODILLAS ABRIENDO.
DOS CÍRCULOS LATERALES POR FUERA.
DOS CÍRCULOS LATERALES POR DENTRO.
SUJETO LOS PALOS CON EL BRAZO, LOS COJO CON LAS DOS MANOS, LOS LLEVO HACIA DELANTE, LOS TRAIGO HACIA ATRÁS AL PECHO Y COJO LOS DOS CON MANO DERECHA PARA LLEVARLOS AL COSTADO DERECHO.
SALUDO.


TÉCNICAS DE LA 8ª FORMA LARGA


Twirling lance: se realiza en jinete, 4 movimientos circulares, 3 pinchos delante.
Finger set.
Destructive lance: 3ª corta, 1er movimiento
Shielding lance: puño frontal derecho. Chequeo con derecha, pincho la cara con izquierda; bajo izquierda y sube derecha, salgo en guardia cruzada por detrás cortando en aspa el pecho.
Flashing lance: puño izquierdo avanzado, corto costado y cuello, giro lo mismo chequeo espalda cortando cuello.
Snaking lance: puño derecho avanzado, izquierdo sin avanzar, bloqueo de arriba hacia abajo, corto la cara con izquierda lo mismo, patada frontal, pincho 3 veces.
Hooking lance: doble empujón frontal. Jinete cruzo en aspa, corto en dos veces por dentro y dos veces por fuera.
Glancing lance: Gancho derecho a estómago, chequeo en aspa y abro, avanzo pie derecho a neutral, pincho con mano derecha a estómago, patada izquierda, al caer corto el pecho en aspa.
Deceptive lance: puño frontal derecho avanzado, chequeo con mano izquierda, con mano derecha corto el cuello subo izquierda para hacer una presa de tijera, desplazo la derecha a posición de la grulla, mano derecha corta el pecho de abajo hacia arriba, patada derecha a estómago, puño izquierdo a la cara y corto en aspa el pecho una vez.
Striking lance: puño derecho avanzado, bloqueo con mano derecha, con mano izquierda pincho el cuello, giro la muñeca con la misma salgo cortando garganta y haciendo un circulo bajando para cortar costado.
Protecting lance: puño descendente derecho avanzado, avanzo en arco y flecha, chequeo con mano izquierda, sube derecha a bloquear la misma mano izquierda baja cortando el costado, vuelve a subir izquierda a bloquear cortando el cuello.
Thrusting lance: patada frontal derecha y gancho derecho, en posición de arco y flecha al revés bloqueo con mano derecha la pierna y el puño, avanzo pie izquierdo a neutral, pincho con mano izquierda el hombro y las dos manos juntas una al pecho y la otra al estómago.
Crossing lance: patada frontal derecha puño frontal, bloqueo en aspa (pierna) mano derecha el puño, chequeo con las dos manos delante en aspa, pincho estómago con derecha saliendo hacia atrás en arco y flecha cortando garganta.
Leaping lance: puño descendente derecho patada frontal atrasada, en la forma solo se realiza los bloqueos en grulla.
Prance lance: puño frontal izquierdo. Bloqueo con mano derecha por dentro con mano izquierda pincho el estómago a la vez, le pego al cuchillo hacia abajo y hacia fuera haciendo una ele.
Enwined lance: en jinete combinación de técnicas, primero realizo un ocho, pincho estómago con los dos brazos, tiro a mis hombros y hacia adelante otra vez en dos veces, regreso a los hombros, dos veces pincho lateral.




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